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DÍAS DE ZAZEN:LUNES,MARTES,MIÉRCOLES Y VIERNES A LAS 20:00H
SÁBADOS:09:00H
Es recomendable acudir al centro veinte minutos antes de cada sesión a fin de cambiarse tranquilamente de ropa y hacer algunos ejercicios de estiramientos.
La ropa empleada debe ser sobria y sin marcas comerciales, amplia , holgada, y preferentemente en tonos grises.
A TENER EN CUENTA
Para asistir regularmente a las sesiones de Meditación en el Centro, ES PRECISO participar antes en una Introducción al Zen.
Para más información ponte en contacto con la responsable:
Dorinda; Tlfono:654756933. ourensezen@gmail.com
